落ちてくる花をとらえる傘

很多人看醫生，或經常聽到免疫力低下，免疫力到底什么是什么呢?如何提高免疫力?免疫系統是人體自身的防禦機制，人體識別和消滅任何外來外來入侵(病毒，細菌等)，對付衰老，損傷，死亡，其細胞的變性，並與體內突變的識別和處理細胞和病毒感染細胞的能力，是人體識別和排除“人”的生理反應。事實上，這個詞“免疫力”指的是“免除瘟疫”，也就是意味著傳染病的預防和治療。術語“免疫力”也有對病毒體，這意味著能力惡劣的外部環境，它也可以意味著精神上的阻力。

免疫力是指機體抵抗外來文化侵襲，維護體內研究環境系統穩定性的能力。空氣中充滿了各種形式各樣的微生物，細菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等等。在人體自身免疫力不足的情況下，它們之間都可以發展成為趕早班的病原體。雖然人體對不同的病原體會社會產生一些相應的抗體，以抵禦再次發生感染，但抗體技術具有專一性和時限性，比如，鏈球菌抗體只能在時間較短時期內保護患者機體不受鏈球菌的再次受到侵犯，也並不能抵禦其相關病毒的感染。

現代醫學發現，免疫是與衰老密切相關的因素，免疫功能的下降是衰老的重要原因之一。 身體免疫系統的一些特殊細胞可以吞噬和破壞細菌，病毒和衰老的死細胞，突變的細胞和引起過敏反應的物質，使身體健康免受身體環境的穩定。 但人體的免疫功能在30歲左右開始下降，這種變化是悄悄的，緩慢的，持續的。 種，免疫可分為非特異性免疫和特異性免疫。

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