2021年04月09日

目の周りのケアはどのようにすればよいのでしょうか?

目の周りのケアはどのようにすればよいのでしょうか?


1.十分な睡眠をとる。


睡眠不足、過度の目の疲れ、目の血流低下、赤血球への酸素不足、二酸化炭素や代謝老廃物の過剰蓄積、慢性的な低酸素状態、血液の滞留、目の色素沈着、パンダ目など、十分な睡眠をとり、正しい姿勢で仰向けに寝ることが大切です。


2.健康的な食事に気を配る。


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このように、私たちの生活の中では様々なことが行われています。 このような状況の中で、当社はお客様のご要望にお応えし、お客様のニーズに合った製品を提供してまいりますWebsite


3.ツボ押し。


クマは血行不良が原因ですが、指圧することで、血管を通して目の周りの皮膚にアイマッサージクリームやアイニュートリションクリームを塗ることができます。 まず、薬指で子の遼(目尻)、玉の裏(下眼窩の外側1/3)、四白(下眼窩の内側1/3)、目明(目頭)、魚腰(眉毛の真ん中)、迎香(鼻の外側)を押し、それぞれのツボを3~5秒押してリラックスすることを10回連続で行いましょう。 中指と薬指(中指は上まぶた、薬指は下まぶた)を使って、目頭から目尻に向かって10回連続でやさしくマッサージします。 人差し指、中指、薬指で目の周りを3~5周、やさしくマッサージする


4.熱いタオルと冷たいタオルを交互に当てる。


ホットタオルを左右のこめかみを含め、目の周りを完全に覆うようにして約20分。 タオルの熱で血流を促進した後、冷たいタオルを1分ほど当てて毛穴を閉じ、アイクリームを塗ります。 同時に、血行を促進できるツボに合わせて、中指で上まぶたの内側から外側に向かって太陽神経叢に圧力をかけ、太陽神経叢から下まぶたの圧力に沿ってまぶたと鼻梁の接続部を数回往復することで、効果的に目の周りの血行を促進することができます。薬指で目の端と鼻の両側のツボを押し、リラックスした後に約3~5秒、10回連続して行います。



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Posted by 愛とエッジ at 16:49│Comments(0)
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